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キャベツと豆腐のサラダ

調理 10分 難易度 EASY 257 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • だし醤油 5 ml
  • エゴマ油 8 g
  • 焼き豆腐 150 g
  • 蒸しキャベツ 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.81 g 19%
たんぱく質 14.77 g 22%
脂質 17.17 g 58%
提供量 313g
調理手順
  1. 1

    キャベツを洗い、細切りにする。

  2. 2

    豆腐を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    キャベツと豆腐を器に入れる。

  4. 4

    オリーブオイル、塩、こしょうで味付けする。

  5. 5

    よく混ぜて完成。

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