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醤油にんにくソース

調理 5分 難易度 EASY 45 kcal
#低糖質 #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • 液状オリゴ糖 15 ml
  • 醸造醤油 30 ml
  • 青唐辛子 10 g
  • りんご酢 15 ml
  • みじん切りにしたにんにく 10 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 19.13 g 82%
たんぱく質 4.01 g 17%
脂質 0.12 g 1%
提供量 80g
調理手順
  1. 1

    にんにくをみじん切りにする

  2. 2

    醤油、砂糖、水を混ぜる

  3. 3

    フライパンに油をひき、みじん切りにしたにんにくを炒める

  4. 4

    にんにくの香りが立ってきたら、醤油ダレを入れて煮詰める

  5. 5

    完成したソースを冷まして保存する

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