豆腐麺とエゴマ油のマッククス

調理 10分 難易度 EASY 1,893 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 焼き海苔フレーク 70 g
  • 豆腐麺 1 パック
調味料/ソース
  • 炒りごま 105 g
  • グラニュー糖 100 g
  • エゴマ油 14 テーブルスプーン
  • 濃口醤油 100 ml
栄養サマリー
炭水化物 150 g 32%
たんぱく質 62 g 13%
脂質 115.38 g 55%
提供量 489g
調理手順
  1. 1

    豆腐麺を冷水で洗う

  2. 2

    調味料を作る(醤油2、エゴマ油1、砂糖1)

  3. 3

    豆腐麺と調味料を混ぜて器に盛る

  4. 4

    焼き海苔と炒りごまをかける

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