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こんにゃく醤油ヌードル

161 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • おろしニンニク 1 ティースプーン
  • アルロース液状 0.5 スプーン
  • えごま油 10 g
  • 醤油 1 回分
  • 洗った熟成キムチ 1 人前
  • こんにゃく麺 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.11 g 42%
たんぱく質 2.94 g 6%
脂質 11.02 g 52%
提供量 235g
調理手順
  1. 1

    こんにゃく麺を流水で洗う

  2. 2

    ボウルにこんにゃく麺と醤油、オリゴ糖、酢、ごま油を入れて混ぜる

  3. 3

    きゅうりとにんじんを千切りにしてこんにゃく麺の上にのせる

  4. 4

    ごまと海苔をふりかけて仕上げる

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