豚肉丼
材料
主材料
- 白ごはん 150 g
- 豚肉（肩肉） 100 g
- アロース液体 1 スプーン
- だし醤油 10 ml
- 玉ねぎ 1 回分(1/2個)
- 生にんじん 1 カット(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
84.98 g
67%
たんぱく質
26.87 g
21%
脂質
6.24 g
11%
調理手順
-
1
豚肉を一口大に切る
-
2
玉ねぎとにんじんを千切りにする
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3
フライパンに食用油をひき、豚肉を炒める
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4
肉に火が通ってきたら、玉ねぎとにんじんを加えて一緒に炒める
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5
醤油、砂糖、みりんで味付けする
-
6
野菜と肉にしっかり火が通ったら、ご飯の上にのせる
-
7
ネギとごまをふりかけて仕上げる
