キムチチャーハン

調理 5分 難易度 EASY 620 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 濃口醤油 0.5 会分
  • ごま油 0.8 スプーン
  • オリゴ糖 4 g
  • 国産唐辛子粉 3 g
  • 油抜きサジョツナ 100 g
  • 黒米入りご飯 1 人分
  • キムチ 1 副菜鉢
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 96.51 g 62%
たんぱく質 31.35 g 20%
脂質 12.05 g 17%
提供量 413g
調理手順
  1. 1

    キムチと玉ねぎを細かく切ります

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、キムチと玉ねぎを炒めます

  3. 3

    ご飯を加えて一緒に炒めます

  4. 4

    醤油とコチュジャンで味を調えます

  5. 5

    ごま油を入れて混ぜた後、火を止めます

  6. 6

    器に盛り、刻み海苔と目玉焼きをのせます

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