おぼろ豆腐のグラタン

おぼろ豆腐1パック、パスタソース1パック、スライスチーズ3枚

337 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • スライスチーズ 54 g
  • ロゼパスタソース 100 g
  • おぼろ豆腐 1 컵
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.8 g 18%
たんぱく質 26.7 g 32%
脂質 18.3 g 50%
提供量 354g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、長ネギ、ニンニクをみじん切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、野菜を炒める

  3. 3

    豚ひき肉を加えて一緒に炒める

  4. 4

    おぼろ豆腐を加え、やさしく混ぜる

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    グラタン皿に移す

  7. 7

    モッツァレラチーズをふりかける

  8. 8

    200度のオーブンで10分焼いてチーズを溶かす

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