トマトソース入り卵丼（本格）
インターネットで話題のレシピ！本当に美味しいです。
材料
主材料
- オリーブオイル 1.5 スプーン
- 黒コショウ 5 g
- スクランブルエッグ 1 人分
- 焼きエビ 1 回分（小えび10匹）
- ネギ 1 かけら（1/2個）
- みじん切りニンニク 1 ティースプーン
調味料/ソース
- 国産唐辛子粉 5 人分
- リンゴ酢 10 ml
- トマトソース 20 g
- 濃口しょうゆ 10 ml
- 液状アロロース 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物
38.43 g
22%
たんぱく質
55.55 g
31%
脂質
37.5 g
47%
調理手順
-
1
みじん切りニンニクとネギを油で炒める
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2
エビを加え、コショウを振って炒める
-
3
ソースを加えて煮詰める
-
4
卵をスクランブルする
-
5
すべて盛り付けて混ぜて食べる
