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バピティトルティーヤガーリックブレッド

難易度 EASY 270 kcal
#低カロリー #低炭水化物
バピティトルティーヤガーリックブレッド 完成写真
材料
主材料
  • 塩 1 回分(1/3小さじ)
  • パセリ（乾燥） 1 回分
  • みじん切りニンニク 10 g
  • アロロース液 1 スプーン
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • トルティーヤ 1 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.56 g 50%
たんぱく質 8.63 g 10%
脂質 14.8 g 40%
提供量 186.5g
調理手順
  1. 1

    材料をすべて混ぜる

  2. 2

    トルティーヤに薄く塗る

  3. 3

    エアフライヤーで160度で10分加熱する

  4. 4

    裏返して2分加熱し、少し冷ましてから食べる

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