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ピーナッツバターパン

電子レンジで2分

調理 5分 難易度 EASY 330 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 牛乳 5 ml
  • イースト 1 g
  • 生卵 1 個
  • ピーナッツバター（ピーナッツジャム） 2.5 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.2 g 10%
たんぱく質 17.41 g 22%
脂質 24.21 g 68%
提供量 98.5g
調理手順
  1. 1

    食パンにピーナッツバターを均等に塗る

  2. 2

    食パンを半分に折るか重ねる

  3. 3

    フライパンにバターを溶かす

  4. 4

    パンをフライパンにのせ、両面がこんがりするまで焼く

  5. 5

    食べやすい大きさに切って皿に盛り付ける

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