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パスタソース

292 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 1 スプーン
  • オリーブオイル 2 スプーン
調味料/ソース
  • みじん切りにんにく 10 ティースプーン
  • ドンウォンツナ魚醤 15 人分
  • アロロース液状 40 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 32.11 g 32%
たんぱく質 1.43 g 1%
脂質 30.03 g 67%
提供量 95g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとにんにくを細かく刻みます

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくと玉ねぎを炒めます

  3. 3

    刻んだトマトを加えて煮ます

  4. 4

    塩、コショウ、ハーブで味を調えます

  5. 5

    ソースがとろみを帯びたら火を止めます

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