青唐辛子パスタ

調理 30分 難易度 NORMAL 1,048 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • トマトパスタソース 100 g
  • ブラックペッパー 100 g
  • オニオンパウダー 1 人前
  • パスタ麺 100 g
  • 国産唐辛子パウダー 1 人前
  • 生クリーム 1 スクープ
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 162.5 g 62%
たんぱく質 29.6 g 11%
脂質 31.6 g 27%
提供量 365g
調理手順
  1. 1

    ニンニクと青唐辛子を薄くスライスします。

  2. 2

    スパゲッティ麺を沸騰したお湯で茹でます。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクと青唐辛子を炒めます。

  4. 4

    茹でた麺をフライパンに入れ、素早く混ぜ合わせます。

  5. 5

    塩とコショウで味を調えます。

  6. 6

    器に盛り、もう一度オリーブオイルをかけます。

AI 채팅 아이콘