エビのアーリオ・オーリオ
材料
主材料
- 冷凍エビ 2.5 回分(3-4尾)
- 生ニンニク 3 片
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
2.05 g
4%
たんぱく質
50.63 g
96%
脂質
0.09 g
0%
調理手順
-
1
エビは殻と背わたを取り、きれいに下処理する
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2
ニンニクは薄くスライスする
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3
フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めて香りを出す
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4
エビを加え、中火で火を通す
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5
茹でたスパゲッティ麺をフライパンに入れて一緒に炒める
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6
塩、こしょう、ペペロンチーノで味を調える
-
7
パセリとオリーブオイルを加えて仕上げる
