フレンチトースト

難易度 EASY 606 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 低脂肪牛乳 4 カップ
  • 全粒粉食パン 1.5 スライス
  • 液状アロールロス 3 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 160.83 g 60%
たんぱく質 52.26 g 20%
脂質 24.15 g 20%
提供量 942.5g
調理手順
  1. 1

    卵と牛乳、砂糖をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    食パンを卵液にまんべんなく浸します。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かします。

  4. 4

    浸した食パンをフライパンに乗せ、両面がきつね色になるまで焼きます。

  5. 5

    出来上がったフレンチトーストに粉砂糖やシロップをかけます。

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