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抹茶クリーム

93 kcal
#低糖
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロロース 1 スプーン
  • ミルクプレーンヨーグルト 50 g
  • 抹茶パウダー100 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.9 g 68%
たんぱく質 4.5 g 12%
脂質 3.35 g 20%
提供量 100g
調理手順
  1. 1

    生クリームに砂糖を加えて泡立てる

  2. 2

    抹茶パウダーを熱いお湯で溶かして冷ます

  3. 3

    泡立てた生クリームに抹茶液を加えて混ぜる

  4. 4

    冷蔵庫に入れて冷やして固める

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