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スパゲッティ

チーズスパゲッティ

調理 20分 難易度 EASY 558 kcal
#地中海食 #アンチエイジング
スパゲッティ 完成写真
材料
主材料
  • チェダーチーズ 1 インブン
  • スパゲッティ麺 1 インブン
  • スパゲッティソース 100 g
調味料/ソース
  • グリーンパセリ 2 ml
栄養サマリー
炭水化物 55.78 g 40%
たんぱく質 15.87 g 11%
脂質 29.67 g 48%
提供量 342g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティの麺を沸騰したお湯で茹でる

  2. 2

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと玉ねぎを炒める

  4. 4

    トマトソースを加えて煮込む

  5. 5

    茹で上がった麺をソースに入れて混ぜる

  6. 6

    塩と胡椒で味を調える

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