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目玉焼き

難易度 EASY 102 kcal
#目玉焼き #卵フライ #朝食メニュー #簡単レシピ #卵料理 #エッグフライ #半熟 #固焼き #ブランチ #定番料理
画像準備中
材料
主材料
  • パセリ（乾燥） 0.1 g
  • 生卵 60 g
調味料/ソース
  • オリタリア エクストラバージンオリーブオイル 2 ml
栄養サマリー
炭水化物 2.72 g 11%
たんぱく質 7.17 g 28%
脂質 6.82 g 61%
提供量 62.1g
調理手順
  1. 1

    卵を割って器に入れます

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、中火で温めます

  3. 3

    卵をフライパンに入れます

  4. 4

    卵白が固まるまで焼きます

  5. 5

    お好みで裏返して焼きます

  6. 6

    塩で味付けします

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