一覧へ戻る
KR EN JP

抹茶（茶碗蒸し風）プリン

ざっくりとこんな感じです

調理 10分 難易度 EASY 193 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 抹茶パウダー 10 g
  • ベーキングパウダー 2 g
  • アロース・プラス 20 g
  • アーモンドブリーズ アンスイート 1 팩
  • チアシード 5 g
  • 生卵白 1 개
  • 生卵 1 개
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.93 g 48%
たんぱく質 11.58 g 19%
脂質 8.51 g 32%
提供量 312g
調理手順
  1. 1

    卵をボウルに割り入れてよく溶きます

  2. 2

    牛乳と抹茶パウダーを加えてよく混ぜます

  3. 3

    ザルなどでこしてなめらかにします

  4. 4

    器に注ぎ、蓋またはラップをかけます

  5. 5

    蒸し器でお湯を沸騰させ、弱火で15分ほど蒸します

  6. 6

    冷まして完成です

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘