一覧へ戻る

KR EN JP

さつまいもチーズ焼き

調理 15分難易度 NORMAL 562 kcal

#さつまいもチーズ焼き #さつまいも料理 #チーズ焼き #簡単レシピ #おやつ #ブランチ #オーブン不要 #フライパン料理 #ホームカフェ #子供のおやつ

画像準備中

材料

主材料

鶏むね肉フランクフルト 60 g
チェダーチーズスライス 1 枚
コーン缶 10 g
焼きさつまいも 1 個

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 79.05 g 60%

たんぱく質 13.42 g 10%

脂質 17.77 g 30%

提供量 258g

調理手順

1

さつまいもをよく洗い、皮をむきます。
2

さつまいもを食べやすい大きさに切ります。
3

フライパンにバターをひき、さつまいもを焼きます。
4

さつまいもに火が通ったら、チーズをのせます。
5

蓋をして、弱火でチーズが溶けるまで焼きます。
6

出来上がったさつまいもチーズ焼きを皿に盛ります。

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!