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バナナチョコケーキ

調理 15分 難易度 EASY 377 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • エバポレートミルク 20 g
  • 生卵 1 個
  • アーモンドパウダー 12.3 g
  • 無糖ココアパウダー 22.5 g
  • バナナ 0.5 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.35 g 41%
たんぱく質 18.41 g 19%
脂質 17.09 g 40%
提供量 184.8g
調理手順
  1. 1

    バナナを細かく切る

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ、バナナと混ぜる

  3. 3

    ココアパウダーとアーモンドパウダーを加えて生地を作る

  4. 4

    フライパンに生地を流し入れ、弱火で焼く

  5. 5

    焼けたら裏返してもう一方も焼く

  6. 6

    できあがったケーキに無糖チョコレートまたはダークチョコレートを溶かしてのせる

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