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ガーリック炒飯

調理 15分 難易度 EASY 457 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オットゥギごはん 1 個
  • 生にんにく 7 片
調味料/ソース
  • バター 5 g
  • 塩 1 g
  • 濃口醤油 5 ml
  • オットゥギ食用油 10 g
栄養サマリー
炭水化物 71.22 g 61%
たんぱく質 7.9 g 7%
脂質 16.31 g 32%
提供量 252g
調理手順
  1. 1

    にんにくを切って食用油で炒める

  2. 2

    炒めたにんにくに濃口醤油を加える

  3. 3

    火を止めて塩とご飯を入れ、よくほぐす

  4. 4

    バターを加えてもう一度炒める

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