ほとんど野菜なしのマーラータン

Name: ほとんど野菜なしのマーラータン
Yield: 2220 g
Ingredients: 春雨はるさめタンミョン 100 g; コーンヌードル 140 g; キンパ用ハム 100 g; キクラゲ 100 g; 冷凍豆腐 100 g; しらたきこんにゃく 100 g; 羊肉 100 回分; 牛肉しゃぶしゃぶ 300 人分; 冷凍中華春雨 100 g; 乾燥豆腐（湯葉） 100 g; ハリムビエンナソーセージ 100 g; もやし 100 g; 油揚げ 80 g; フージュ（干しゆば） 100 g; サゴルスープ 500 g; 万能マーラーソース 100 g

難易度 EASY 3,165 kcal

#高タンパク #低炭水化物