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トマトパスタ

調理 10分 難易度 EASY 268 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 冷凍エビ 100 g
  • 全粒粉スパゲッティ 50 g
調味料/ソース
  • トマトピューレ 100 g
栄養サマリー
炭水化物 37 g 54%
たんぱく質 27.9 g 41%
脂質 1.35 g 4%
提供量 250g
調理手順
  1. 1

    トマトと玉ねぎを細かく刻みます

  2. 2

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でます

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒めます

  4. 4

    トマトを加えてソースを作ります

  5. 5

    茹でたパスタ麺をソースと和えます

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます

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