リンゴ、ケール、アボカド、パイナップルをよく洗い、食べやすい大きさに切る
アーモンドを水に10分ほど浸す
すべての材料をミキサーに入れる
水200mlを加え、滑らかになるまで混ぜる
カップに注いで完成
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