鶏むね肉とオートミールを入れて煮込んだお粥です。
鶏むね肉を食べやすい大きさに裂くか切っておきます。市販の鶏むね肉の場合は、沸騰したお湯で一度茹でても良いです。
鶏むね肉、オートミール、みじん切りのにんにくを一緒に鍋に入れて煮ます。
塩で味を調え、お好みで長ねぎを加えます。
仕上げにごま油を回しかけても良いです。（省略可能）
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