一覧へ戻る
KR EN JP

ハッピーサンドデー クラシックサンド（ソースなし）

316 kcal
#サンドイッチ #クラシックサンド #ハッピーサンドデー #ハムサンドイッチ #チーズサンドイッチ #簡単料理 #朝ごはん #ピクニックメニュー #お弁当ランチ #ソースなしサンドイッチ
画像準備中
材料
主材料
  • レタス 1 イン分
  • 目玉焼き（塩なし） 55 g
  • スライスハム 13 g
  • トマト 30 g
  • チェダーチーズ 1 枚
  • ライ麦パン 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.63 g 34%
たんぱく質 18.98 g 23%
脂質 16.11 g 43%
提供量 216g
調理手順
  1. 1

    レタスとトマトを洗って下ごしらえします。

  2. 2

    スライスハムとチーズを用意します。

  3. 3

    食パンを2枚用意します。

  4. 4

    食パンの上にレタス、トマト、ハム、チーズの順にのせます。

  5. 5

    もう1枚の食パンでサンドします。

  6. 6

    食べやすい大きさに半分にカットします。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘