ヴィーガンココナッツバナナプリン
ヴィーガン素材、低糖質バナナプリン
材料
主材料
- ハニービスケット 4 봉
- アルロースパウダー 5 g
- グラニュー糖 5 g
- 水あめ 10 g
- オールドファッションクランチ 20 g
- 豆腐 200 g
- バナナ 4 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
238.93 g
66%
たんぱく質
40.5 g
11%
脂質
36.06 g
23%
調理手順
-
1
バナナを薄くスライスする
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2
ココナッツミルク、豆乳、メープルシロップ、バニラエキストラクトをボウルに入れて混ぜる
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3
コーンスターチを加えてよく混ぜる
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4
鍋に混合物を注ぎ、弱火でとろみがつくまでかき混ぜながら加熱する
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5
グラスにバナナのスライスとプリンミックスを交互に入れる
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6
冷蔵庫で1時間以上冷やす
-
7
お好みでココナッツチップを飾る
