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ブルーベリースムージー2

難易度 EASY 330 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • バナナ 100 g
  • プロテインソリューション チョコレート 40 g
  • ブルーベリー（冷凍） 120 g
  • アーモンドブリーズ オリジナル 120 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.01 g 51%
たんぱく質 32.37 g 37%
脂質 4.52 g 12%
提供量 380g
調理手順
  1. 1

    ブルーベリーとバナナをよく洗います。

  2. 2

    バナナの皮をむき、適当な大きさにカットします。

  3. 3

    ミキサーにブルーベリー、バナナ、アーモンドミルク、氷を入れます。

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぎます。

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