茶碗蒸し

とても美味しい

難易度 EASY 201 kcal
#茶碗蒸し #卵蒸し #韓国料理 #蒸し料理 #家庭料理 #簡単レシピ #チゲ #卵料理 #なめらか料理 #おかず
茶碗蒸し 完成写真
材料
主材料
  • 長ねぎ 30 g
  • 1 g
  • 水(ミネラルウォーター) 250 ml
  • ゆで卵 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 3.29 g 7%
たんぱく質 18.75 g 39%
脂質 11.78 g 55%
提供量 416g
調理手順
  1. 1

    茶碗蒸し用の器に卵3個、塩(卵黄1つにつきひとつまみ)、水250ml、刻んだ長ねぎを入れて混ぜます。

  2. 2

    ふたをして電子レンジで6分加熱します。

AI 채팅 아이콘