ファイバープロテインブラウニー（ヨモギ）

Name: ファイバープロテインブラウニー（ヨモギ）
Total time: 10 min
Yield: 112 g
Ingredients: ヨモギ（乾燥） 5 g; アーモンドデイ・無糖 75 ml; アロロースパウダー 3.5 g; アロロース液体 2.5 ml; 搾りたてレモン汁 2 ml; 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g; サイリウムパウダー 5 g; サンファイバー・プレバイオティクス 7.5 g; 分離大豆タンパク（無味） 10 g

カカオパウダーの代わりにヨモギパウダーを使用、チョコと同様です

調理 10分難易度 EASY 99 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ヨモギ（乾燥） 5 g
アーモンドデイ・無糖 75 ml
アロロースパウダー 3.5 g
アロロース液体 2.5 ml
搾りたてレモン汁 2 ml
膨張剤（ベーキングパウダー） 1.5 g
サイリウムパウダー 5 g
サンファイバー・プレバイオティクス 7.5 g
分離大豆タンパク（無味） 10 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 20.24 g 59%

たんぱく質 10.47 g 30%

脂質 1.61 g 11%

提供量 112g

調理手順

1

エアフライヤー180度で5〜10分加熱する

ファイバープロテインブラウニー（ヨモギ）

AI 영양사 앤디