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バナナオートブレッド

827 kcal
#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ゼロクランチチョコボール 14 g
  • ステビア 8 g
  • オリゴ糖 15 g
  • プレーンヨーグルト（無糖） 60 g
  • オート麦 120 g
  • 生卵 90 g
  • バナナ 110 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 136.19 g 61%
たんぱく質 34.95 g 16%
脂質 23.03 g 23%
提供量 417g
調理手順
  1. 1

    バナナをつぶします

  2. 2

    オートミールと卵を加えてよく混ぜます

  3. 3

    生地をフライパンに乗せます

  4. 4

    中火で両面がきつね色になるまで焼きます

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