きゅうりビビンバ
キャベツ、きのこ、きゅうり（種を除く）を角切りにし、キャベツときのこ、鶏むね肉をさいて、醤油1.5、アロース1、酢1、ごま油1を加えて混ぜ、サンチュで包んで食べれば出来上がりです。
材料
主材料
- 生キャベツ 1 인분
- エゴマの葉 20 g
- エリンギ 100 g
- 茹で鶏むね肉 120 g
- 白ごはん 120 g
- 生きゅうり 100 g
調味料/ソース
- ごま油 14 テーブルスプーン
- 玄米酢 100 ml
- アロース液状 20 スプーン
- 濃口醤油 100 회분
栄養サマリー
炭水化物
87.55 g
50%
たんぱく質
52.29 g
30%
脂質
16.03 g
21%
調理手順
-
1
キャベツ、きのこ、きゅうり（種を除く）を角切りにします。
-
2
キャベツときのこをオリーブオイルで軽く炒め、塩と胡椒で味付けして、しんなりするまで炒めます。
