一覧へ戻る
KR EN JP

魔女のスープ

調理 5分 難易度 EASY 115 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • トマトソース 100 g
  • 生ニンジン 100 g
  • ミニトマト 12 個
  • 生キャベツ 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 29.29 g 81%
たんぱく質 5.06 g 14%
脂質 0.74 g 5%
提供量 468g
調理手順
  1. 1

    キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、セロリ、トマトを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎとニンニクを炒める

  3. 3

    切った野菜をすべて加え、中火で3分ほど炒める

  4. 4

    水を加え、トマトペースト、塩、コショウを入れる

  5. 5

    沸騰したら弱火にして20分ほど煮込む

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘