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パンケーキ

256 kcal
#パンケーキ #朝食 #ブランチ #デザート #家庭料理 #簡単料理 #小麦粉料理 #卵料理 #バター #シロップ
画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロロース 4 スプーン
  • 生卵 1 個
  • クラッシュピーナッツバター 7 g
  • クラシックオーツ 30 g
  • ベジミル高たんぱく豆乳 50 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 82.85 g 68%
たんぱく質 14.41 g 12%
脂質 11.14 g 20%
提供量 222g
調理手順
  1. 1

    小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    牛乳と卵を加えてよく混ぜる

  3. 3

    フライパンにバターを溶かす

  4. 4

    生地をフライパンに流し入れ、中火で焼く

  5. 5

    裏返してきつね色になるまで焼く

  6. 6

    皿に盛り付け、シロップやフルーツを添える

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