バナナバーク

難易度 NORMAL 772 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バナナバーク 91 g
  • カカオセレクション エクストラインテンス81% 37 g
  • 毎日ナッツ 10 g
  • バナナ 112 g
  • スーパーナッツ ピーナッツバター クランチ(100%) 31 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 69.32 g 35%
たんぱく質 19.32 g 10%
脂質 48.76 g 55%
提供量 281g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむき、長く切ります。

  2. 2

    ダークチョコレートを湯煎または電子レンジで溶かします。

  3. 3

    切ったバナナの片に溶かしたチョコレートを均等に絡ませます。

  4. 4

    クッキングシートの上にバナナを置き、ナッツなどを振りかけます。

  5. 5

    冷凍庫で1時間以上固めます。

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