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ダイエットミルクティー

36 kcal
#ミルクティー #ダイエットドリンク #低カロリー #紅茶 #無脂肪ミルク #健康ドリンク #カロリーカット #アルロース #ステビア #手軽ドリンク
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ・アンシュガード 1 パック
  • アールグレイティー 1 杯
  • アルロース液 1 スプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.2 g 73%
たんぱく質 1.2 g 5%
脂質 2.3 g 22%
提供量 565g
調理手順
  1. 1

    紅茶のティーバッグを熱湯で抽出する

  2. 2

    抽出した紅茶に無脂肪ミルクを加える

  3. 3

    アルロースまたはステビアを入れてよく混ぜる

  4. 4

    氷を加えて冷たく仕上げる

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