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豆腐プロテインアイスクリーム

調理 60分 難易度 EASY 322 kcal
#ダイエット #低糖質 #高タンパク質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • エンドウ豆プロテイン 33 g
  • バナナ 0.5 個
  • 豆腐 150 g
調味料/ソース
  • アロルロースパウダー 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 40.62 g 40%
たんぱく質 39.26 g 39%
脂質 9.1 g 20%
提供量 278g
調理手順
  1. 1

    材料をすべてミキサーで混ぜる

  2. 2

    アイスクリーム型に入れて冷凍庫で凍らせる

  3. 3

    必要に応じて水を追加して調整する

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