ワカモレ

調理 10分 183 kcal
#ワカモレ #メキシコ料理 #アボカド #ディップソース #ベジタリアン料理 #パーティーフード #ベジタリアン #トルティーヤチップス #ヘルシー料理 #サラダ
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 50 g
  • トマト 1 個
  • 冷凍アボカド 100 g
調味料/ソース
  • アップルサイダービネガー 15 テーブルスプーン
栄養サマリー
炭水化物 20.88 g 45%
たんぱく質 2.54 g 5%
脂質 10.29 g 50%
提供量 285g
調理手順
  1. 1

    冷凍アボカドを潰す

  2. 2

    トマトと玉ねぎを細かく刻み、潰したアボカドと混ぜる

  3. 3

    アップルサイダービネガーを加え、塩と胡椒で味を調える

AI 채팅 아이콘