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サイリウムパン

難易度 EASY 533 kcal
#サイリウムパン #低糖質パン #ダイエットパン #グルテンフリー #ケトパン #ホームベーキング #食物繊維 #健康パン #簡単パン #パン作り
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ アーモンド＆オーツ 1 パック
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • 塩 3 g
  • 無糖ココアパウダー 5 g
  • アロロース液体 2 スプーン
  • アーモンドパウダー 50 g
  • サイリウム粉末 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.69 g 56%
たんぱく質 12.87 g 8%
脂質 27.91 g 37%
提供量 343g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱する

  2. 2

    サイリウムとアーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩をボウルに入れて混ぜる

  3. 3

    卵、牛乳、オリーブオイルを別のボウルに入れてよく混ぜる

  4. 4

    粉類に液体の材料を加えて均一に混ぜる

  5. 5

    生地をパン型に入れて平らにする

  6. 6

    予熱したオーブンで30分焼く

  7. 7

    冷却ラックにのせて冷ます

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