一覧へ戻る
KR EN JP

茶碗蒸し

調理 5分 難易度 EASY 96 kcal
#茶碗蒸し #卵料理 #韓国料理 #なめらか料理 #蒸し料理 #子供用おかず #簡単レシピ #夕食のおかず #栄養食 #ダイエット食
画像準備中
材料
主材料
  • ねぎ 35 g
  • オイスターソース 15 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.43 g 27%
たんぱく質 7.17 g 30%
脂質 4.69 g 44%
提供量 105g
調理手順
  1. 1

    卵をボウルに割り入れてよく溶きほぐします。

  2. 2

    水と塩を加えて混ぜます。

  3. 3

    蒸し器に卵液を流し入れます。

  4. 4

    弱火で10～15分ほど蒸します。

  5. 5

    完成した茶碗蒸しを器に盛り付けます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘