サラダパスタドレッシング

調理 5分 難易度 EASY 566 kcal
#サラダパスタ #パスタ料理 #ダイエット #簡単料理 #前菜 #野菜料理 #健康食 #ドレッシング作り #ランチメニュー #夏料理
画像準備中
材料
主材料
  • サラダパスタドレッシング 1 イン分
  • 濃口醤油 10 ml
  • オリーブオイル 2 スプーン
調味料/ソース
  • スイートチリソース 21 回分
  • レモン汁(スクイーズタイプ) 10 ml
  • ごま油 5 g
  • おろしニンニク 5 ティースプーン
栄養サマリー
炭水化物 23.61 g 17%
たんぱく質 2.5 g 2%
脂質 50.05 g 81%
提供量 142g
調理手順
  1. 1

    パスタを沸騰したお湯に塩を入れて茹でます

  2. 2

    サラダ用の野菜をきれいに洗い、水気を切ります

  3. 3

    ミニトマト、きゅうり、玉ねぎを一口大に切ります

  4. 4

    茹でたパスタの水気を切ります

  5. 5

    ボウルにパスタ、野菜、チーズ、オリーブなどを入れて混ぜます

  6. 6

    ドレッシングを作り、材料全体に均一に和えます

  7. 7

    器に盛り付け、こしょうとパルメザンチーズを振りかけます

AI 채팅 아이콘