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ミニトマトと卵の炒め物（卵2個）

調理 15分 難易度 EASY 194 kcal
#ミニトマト #卵炒め #簡単レシピ #卵料理 #トマト料理 #朝食 #健康食 #ブランチ #超簡単 #1人分
画像準備中
材料
主材料
  • ドンウォン圧搾オリーブオイル 2 g
  • ミニトマト 6 個
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.91 g 18%
たんぱく質 14 g 29%
脂質 11.34 g 53%
提供量 184g
調理手順
  1. 1

    ミニトマトをきれいに洗い、半分に切ります。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れてよく溶きます。

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、中火で予熱します。

  4. 4

    フライパンにミニトマトを加え、1分ほど炒めます。

  5. 5

    溶き卵を流し入れ、やさしく混ぜながら火を通します。

  6. 6

    塩で味を調えて完成です。

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