ヴィーガン豆乳クリーム

Name: ヴィーガン豆乳クリーム
Yield: 1130 g
Ingredients: アロールロス スマート 30 g; アップルサイダービネガー 45 テーブルスプーン; グレープシードオイル 40 g; オリーブオイル 15 g; 毎日豆乳 99.89 1000 ml

カマンレシピ

1,017 kcal

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画像準備中

材料

主材料

アロールロススマート 30 g
アップルサイダービネガー 3 テーブルスプーン
グレープシードオイル 40 g
オリーブオイル 15 g
毎日豆乳 99.89 1000 ml

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 43.56 g 16%

たんぱく質 47.37 g 17%

脂質 81.29 g 67%

提供量 1130g

調理手順

1

玉ねぎとにんにくを細かく刻む
2

フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎとにんにくを炒める
3

マッシュルームを加えて一緒に炒める
4

豆乳を加え、弱火で煮る
5

塩・こしょうで味を調える
6

茹でたパスタ麺を加え、ソースと和える
7

パセリをトッピングして仕上げる

ヴィーガン豆乳クリーム

AI 영양사 앤디