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ナポリタン・スパゲッティ

調理 20分 難易度 EASY 458 kcal
#低速度老化 #地中海式食事
画像準備中
材料
主材料
  • スパゲッティ麺 1 人前
  • トマトケチャップ 10 g
  • オイスターソース 20 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • 生ニンニク 3 片
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 55.62 g 49%
たんぱく質 11.36 g 10%
脂質 21.18 g 42%
提供量 309g
調理手順
  1. 1

    スパゲッティ麺を茹でる

  2. 2

    玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに油をひいて、玉ねぎ、ピーマン、ソーセージを炒める

  4. 4

    ケチャップと少量の砂糖、塩、胡椒を加えて炒める

  5. 5

    茹でたスパゲッティ麺を加えて材料と一緒に炒める

  6. 6

    皿に盛り付けて完成

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