韓国料理の基本

ソーセージと野菜の炒め物

調理 15分 難易度 EASY 718 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • パプリカ(赤) 0.5 個
  • 玉ねぎ 20 g
  • ハリムビエンナソーセージ 50 g
  • 牛肉のスープ 200 g
  • 雑穀ご飯 1 人分
  • 白菜キムチ 1 おかず皿
  • 醤油プルコギ 75 g
調味料/ソース
  • 醸造酢 5 ml
  • 白砂糖 3 g
  • 醸造醤油 1 g
  • トマトケチャップ 5 g
栄養サマリー
炭水化物 85.93 g 47%
たんぱく質 39.43 g 22%
脂質 25.01 g 31%
提供量 649g
調理手順
  1. 1

    材料をきれいに下処理します

  2. 2

    フライパンに食用油をひき、材料を炒めます

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