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にんじんキャベツジュース

調理 20分 難易度 EASY 40 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 茹でキャベツ 65 g
  • 茹でにんじん 65 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.47 g 82%
たんぱく質 1.74 g 15%
脂質 0.16 g 3%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    にんじんとキャベツをきれいに洗い、適当な大きさに切ります。

  2. 2

    ミキサーににんじん、キャベツ、水を入れてなめらかになるまで攪拌します。

  3. 3

    こし器でこしてジュースだけを取ります。

  4. 4

    カップに注いですぐに飲みます。

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