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トマトのマリネパスタ

調理 15分 難易度 EASY 70 kcal
#トマトパスタ #マリネ #夏パスタ #簡単レシピ #サラダパスタ #オリーブオイルパスタ #さっぱりパスタ #ヴィーガン料理 #ホームパーティー #イタリア料理
画像準備中
材料
主材料
  • エゴマの葉 25 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • トマト 1 個
調味料/ソース
  • ブラックペッパー 3.5 g
  • 塩 3.5 g
  • ステビア 7 g
  • みじん切りニンニク 5 ティースプーン
  • 搾りレモン汁 3.5 ml
栄養サマリー
炭水化物 22.35 g 82%
たんぱく質 3.21 g 12%
脂質 0.69 g 6%
提供量 217.5g
調理手順
  1. 1

    トマトと玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    刻んだトマトと玉ねぎに残りの材料を加えてよく混ぜる

  3. 3

    冷蔵庫で10分間冷やす

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしている間にパスタを茹でる

  5. 5

    茹でたパスタを冷水で洗い、冷蔵庫で寝かせたトマト・玉ねぎをパスタの上にのせる

  6. 6

    いただきます

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