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醤油卵かけご飯

調理 10分 難易度 EASY 416 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 目玉焼き（塩なし） 104 g
  • 白ご飯 150 g
調味料/ソース
  • ヤンジョ醤油 501 6 g
  • 一度だけ搾った香ばしいごま油 3 ml
栄養サマリー
炭水化物 58.09 g 55%
たんぱく質 17.17 g 16%
脂質 13.59 g 29%
提供量 263g
調理手順
  1. 1

    ご飯を温かく用意する

  2. 2

    卵を割ってボウルに入れ、よくかき混ぜる

  3. 3

    フライパンに油をひき、卵をスクランブルまたは目玉焼きにする

  4. 4

    ご飯の上に卵をのせる

  5. 5

    醤油を適量かける

  6. 6

    ごま油とごまを添えて完成

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