一覧へ戻る
KR EN JP

ワカモレ-12

難易度 EASY 528 kcal
#低糖質 #ヴィーガン #低カロリー #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 2 個
  • 玉ねぎ 150 g
  • アボカド 1 個
調味料/ソース
  • 粒マスタード 10 g
栄養サマリー
炭水化物 36.55 g 26%
たんぱく質 17.84 g 13%
脂質 37.41 g 61%
提供量 450g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切って種を取る

  2. 2

    スプーンで実を取り出し、ボウルに入れる

  3. 3

    フォークでアボカドをつぶす

  4. 4

    玉ねぎ、トマト、コリアンダー、ハラペーニョを細かく刻む

  5. 5

    全ての材料をアボカドに加える

  6. 6

    ライム果汁、塩、こしょうを入れてよく混ぜる

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘