グアカモーレ-12

難易度 EASY 481 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 2 個
  • 玉ねぎ(生) 100 g
  • アボカド 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.82 g 20%
たんぱく質 17.09 g 13%
脂質 37.36 g 66%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取り除いて中身をすくい出します。

  2. 2

    アボカド、みじん切りの玉ねぎ、トマト、パクチー、ハラペーニョをボウルに入れて混ぜます。

  3. 3

    ライム果汁と塩を加え、よく潰しながら混ぜます。

  4. 4

    お好みでコショウや追加の材料を加えて完成です。

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